本文目录一览：
1、1万米国家二级运动员标准
2、田径万米是几圈
3、10000米跑的比赛规则
4、10000米多少配速满分
5、10000米达标时间是多少?
1、1万米国家二级运动员标准
法律分析：国家二级运动员1万米，要求男子是34分钟；女子是42分钟。法律依据：《田径运动员技术等级标准》成绩标准。田径运动员技术等级标准男子：二级运动员10000米：34：00.00。女子：二级运动员10000米：42：00.00。
竞走二级运动员的标准包括： 男子：10000米49分钟，20公里2小时04分30秒，50公里4小时49分30秒。 女子：10000米57分钟，20公里2小时24分30秒，50公里5小时30分30秒。希望以上信息对您有帮助。
国家2级长跑运动员的标准分别是：800米，限定时间两分零三秒；1500米，限定时间四分十五秒；3000米，限定时间九分十秒；5000米，限定时间十六分十秒；10000米，限定时间为三十四分钟；马拉松，限定时间为三小时十分钟。
国家二级运动员标准：男子：100米手计：15电计：174。
- 在一些国家或地区的全国或地区性比赛中，女子10000米健将运动员的标准通常会稍低一些，大约在35分钟左右。需要注意的是，这些标准只是一个参考值，实际上每个组织机构可能会根据自己的情况和要求而有所调整。
2、田径万米是几圈
1、一万米赛跑，也称10公里赛跑。是一种常见的长跑运动项目，它是奥运会和世界田径锦标赛的径赛项目之一。相当于绕400米跑道跑25圈。一般人跑一万米，所用时间大概在40分钟到一个半小时。
2、标准400米田径场，5000米是跑12圈半，10000米是25圈。世界级别男子比赛5000米能跑进13分钟，10000米能跑进27分钟。世界级别女子比赛5000米能跑进15分钟。10000米能跑进31分钟。
3、m 国际田联田径场地设施标准手册规定： 标准的体育跑道内圈周长400米，其中弯道半径应为35米，直道要沿南北方向避免太阳位置低时的炫目影响。
3、10000米跑的比赛规则
米以上（不含400米）的径赛项目，均采取站立式起跑。发令员口令为“各就位”，当所有参赛者在起跑线后准备妥当静止后，便可鸣枪开始比赛。
10000米赛跑：起跑线设在西南角交界线前（往南）的弯道上，其位置同3000米和5000米跑。 4X100米接力跑：起跑线位置同400米跑。 4X200米接力跑和4X400接力跑：起跑线设在场地西南角的弯道上。
米，200米，400米，110米栏，400米栏，100米栏，4×100米接力，是分道项目，运动员必须在自己的跑道上完成比赛，不能串道。
中长跑比赛规则1 在田径比赛的径赛中，“径”指跑道和道路，径赛就是在田径场的跑道上或场外规定的道路上进行不同距离的竞走和各种形式的赛跑的统称。一般按规定的距离比赛，并以运动员所跑（走）出的时间快慢来决定名次。
跑一万米的比赛规则 通常参赛者需要符合一定的年龄、性别和身体状况标准，如年龄上可能会限制在18—60岁之间，性别上可能只允许男性或女性参赛，具体的参赛资格要求会在比赛前公布。
跑步属于田径中的径赛，基本规则如下；400米及400米以下包括4×100米接力的项目，运动员应采用蹲踞式起跑。犯规2次以上者取消比赛资格，全能运动员三次。
4、10000米多少配速满分
分22秒。在10000米比赛中，来自九州田町的60岁岩永义次，跑出了33分39秒52的成绩，平均配速3分22秒，打破了60岁10000米世界纪录。
半马目标1小时55分配速建议 5000米比赛5分01秒，10000米比赛5分15秒，强度跑5分36秒，马拉松配速节奏跑5分43秒，适度有氧跑／长距离跑6分10秒，有氧跑2阶6分24秒，有氧跑1阶6分52秒，恢复跑7分18秒。
在一万米比赛中跑出30分钟的成绩，对于业余跑步运动员来说，已经是一个非常出色的水平。
一万米27分，配速是两分四十二秒。根据查询相关信息显示，跑步一万米用时二十七分钟，配速就是两分四十二秒，这个配速太快了，属于非常高的水平的。
如果跟长期跑步的人来说就很一般了。我万米最好成绩是42分30左右，大概配速（分钟/千米）在418左右。这是在一场半程马拉松比赛中跑出来的，这是路跑，感觉如果是跑道只跑10000米，应该能做到410-415配速。
5、10000米达标时间是多少?
1、一万米大概是45分钟左右及格 长跑技巧：起跑后要力争抢占有利位置 鸣枪后立即跑出，应向跑道的内沿切线方向跑去，这样一个弯道会少跑3米多。适时加速、拉开，人多拥挤时可适当减速和换位。
2、所以没有达标不达标一说， 男子一万米中国二级运动员成绩为34分钟。 女子一万米中国二级运动员成绩为42分钟。如果你是男生，那么你的水平是国家二级运动员水平。如果你是女生，你是国家一级运动员水平。
3、．74。200米：手计：23．6 ，电计：23．84。400米 ：手计：53．0，电计：53．14。800米：2分03秒。1500米：4分15秒。3000米：9分10秒 5000米：16分10秒。10000米：34分。
4、一万米对于正常人来说，正常需要1小时左右的时间。一万米跑步时间对于正常人来说，跑一万米大约需要1小时左右的时间。这个时间包括了身体锻炼和有氧运动，可以帮助人们提高心肺功能、增强身体素质和改善身体健康。
5、小时左右。1米赛跑，也称1公里赛跑。是一种常见的长跑运动项目，它是奥运会和世界田径锦标赛的径赛项目之一。普通人需要1小时左右，跑步需要多久要看个人体力。
6、男子一万米中国二级运动员成绩为34分钟。女子一万米中国二级运动员成绩为42分钟。